করোনা ভাইরাস কিভাবে ছড়ায় । লক্ষণ । প্রতিরোধ । চিকিৎসা।

করোনা ভাইরাস (Covid - 19) সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন

কিভাবে ছড়ায়?

মূলত বাতাসে এয়ার্ড্রপ লেট এর মাধ্যমে।

• হাঁচি ও কাঁশির হলে ফলে
• আক্রান্ত ব্যক্তিকে স্পর্শ করলে
• ভাইরাস আছে এমন কোনো কিছু স্পর্শ করে হাত না ধুয়ে মুখে, নাকে বা চোখে হাত লাগালে
• পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থার মাধ্যমেও ছড়াতে পারে

করোনার লক্ষণঃ

• সর্দি 
• কাশি 
• গলা ব্যথা 
• মাথাব্যথা 
• জ্বর 
• মারাত্মক পর্যায়ে অজ্ঞান হয়ে যাওয়া 
• শিশু বৃদ্ধ ও কোন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের নিউমোনিয়া ব্রঙ্কাইটিস

করোনা ভাইরাসের প্রতিরোধঃ

• মাঝে মাঝে সাবান-পানি, হ্যান্ডওয়াশ বা সেন্টার দিয়ে হাত ধোয়া 
• হাত না ধুয়ে মুখ চোখ ও নাক স্পর্শ না করা 
• জনবহুল স্থান এড়িয়ে চলতে হবে 
• হাঁচি ও কাঁশি দেওয়ার সময় মুখ ঢেকে রাখা
• ঠান্ডা বা ফুলু আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে না মেশা
•  মাংস ও ডিম খুব ভালোভাবে সিদ্ধ করে রান্না করা
• বন্য জীবজন্তু কিংবা গৃহপালিত পশুকে খালি হাতে স্পর্শ না করা
• মুখে মাস্ক ব্যবহার করা যেতে পারে
• প্রয়োজন ছাড়া বাসা থেকে বের না হওয়া

হাত কখন কখন ধরতে হবেঃ

• জীবাণু লেগে থাকতে পারে এমন কিছুই স্পর্শ করার পর 
• হাঁচি ও কাঁশি দেওয়ার পর 
• রোগীর সংস্পর্শে বা সেবা করার পর 
• খাবার খাওয়ার ও খাবার প্রস্তুত করার আগে ও পরে 
• টয়লেট করার পর যখনই হাত ময়লা হয় 
• পশুপাখি কিংবা পশুপাখির মল স্পর্শ করার পর
• বাইরে থেকে ঘরে আসার পর

মনে রাখবেন আপনি কারোনা ভাইরাসের কাছে না গেলে, করোনা ভাইরাস ও আপনার কাছে আসবেনা।

যা যা করবেন নাঃ

1.  চোখে হাত দিবেন না 
2. নাকে হাত দিবেন না 
3. মুখে হাত দিবেন না 
4. মানুষের ভিড়ে যাবেন না 
5. হাত মেলাবেন না 
6. ভ্রমণ করবেন না 
7. অতি জরুরী না হলে সকল ভ্রমণ পরিকল্পনা বাতিল করুন 
8. অন্যান্য মানুষের স্পর্শ সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলুন

যা যা করবেনঃ

1. 20 সেকেন্ড ধরে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নেবেন 
2. ভিটামিন সি যুক্ত ফল খাবার বেশি বেশি খাবেন যেমন: কমলা ,মালটা পেয়ারা ইত্যাদি 
3. পানি পর্যাপ্ত পানি পান করুন 
4. বাড়িতে থাকুন নিজে সংক্রমণ থেকে বাঁচুন প্রিয়জনদেরও বাঁচতে দিন 
5. নাক ঢাকুন হাসি দেওয়ার সময় নাক ঢাকুন 
6. এক টিস্যু দুই বার ব্যবহার করবেন না 
7. সাহায্য নিন জরুরী আইইডিসিআর হটলাইনে ফোন করুন

+8801944333222

+8801937000011

+8801937110011


আপনার জ্বর, গলাব্যথা, শরীর ম্যাজ ম্যাজ ভাব, শরীর ব্যথা, হাঁচি কাশি, সর্দি এসব উপসর্গ যদি থাকে তবে শ্বাসকষ্ট যদি না থাকে -
তাহলে বাড়িতেই থাকুন এবং নিম্নোক্ত নিয়ম সমূহ মেনে চলুনঃ

• কুসুম গরম পানি পান করুন এবং গরম পানি দিয়ে গড়গড়া করুন 
• বাড়ির অন্যদের থেকে আলাদা থাকুন 
• দিনে অন্ততঃ/ কমপক্ষে দু বার শরীরের তাপমাত্রা মাপুন 
• মাস্ক পড়ুন 
• বাড়িতে অতিথিদের আসা বন্ধ করুন 
• ঘনঘন সাবান পানি দিয়ে হাত ধোবেন 
• জ্বর কমানোর জন্য প্যারাসিটামল খাবেন 
• সর্দি কাশির জন্য এন্টিহিস্টামিন খেতে পারেন ( যেমনঃ ফেক্সোফেনাডিন ক্লোরফেনিরামিন ইত্যাদি)
• হাত দিয়ে নাক, চোখ ও মুখ  স্পর্শ করবেন না
• প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খান যেমনঃ লেবু, কমলা, পেয়ারা ইত্যাদি

প্রয়োজনে 16263 বা 333 নম্বরে ফোন করে বিনামূল্যে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

• আপনার উপরোক্ত উপসর্গসমূহ থাকলে এবং বয়স 60 এর বেশি হলে বা অন্যান্য অসুস্থতা যেমন উচ্চরক্তচাপ, হাপানি, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, গর্ভাবস্থা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহন করুন
• শ্বাসকষ্ট হলে বা অন্যান্য জটিলতা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

🔼🔼🔼ঘরে থাকুন, নিরাপদে থাকুন🔼🔼🔼

জ্বর ,ঠান্ডা, সর্দি ,কাশির রোগীরা নিজ বাসায় চিকিৎসা নিন 

Tab. Longpara 665mg (ভরা পেটে)

2+2+2 = 7 দিন (জ্বর ও গলা ব্যথা থাকলে)

Tab. Fexomin (120/180)

0+0+1= 7 দিন (ঠাণ্ডা-সর্দি থাকলে)

Tab. Montex 10mg

0+0+1 = 7 দিন (শ্বাসকষ্ট ও কাঁশি থাকলে)

Syp. Lytex

2 চামস করে ৩ বেলা =৭ দিন (শুকনা কাঁশি হলে)

Cap. Esolok 20mg (এ্যাসিডিটিতে)

 1+0+1 = 7 দিন (খাবারের আগে)

Prescription by The Ibn Sina Pharmaceutical

🔺🔺🔺হোম কোয়ারেন্টাইন থাকুন অন্যকে বিপদমুক্ত রাখুন🔺🔺🔺

উপদেশঃ

• ঘরে অবস্থান করুন কমপক্ষে 14 দিন 
• প্রচুর পানি পান করুন শাকসবজি ও ফলমূল খান 
• মাস্ক ব্যবহার করুন 
• সব সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুন 
• আই ই ডি সি আর নম্বর 0192 -7711784, 01927-711785, 01937-000011, 01937-110011 

লক্ষণ দেখা দিলে বাড়িতে বিশ্রাম নিয়ে প্রচুর পানি পান করতে হবে এবং নিকটস্থ হাসপাতালের চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে

⧪⧪⧪সচেতন হই, সুস্থ থাকি⧪⧪⧪

পরিশেষে মহান আল্লাহ তাআলার কাছে এই সংক্রামক ব্যাধি থেকে মুক্তির জন্য প্রার্থনা করুন